Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2015
|
116 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 118,56g | Carb: 175,20g.
Colazione: Azúcar, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Pranzo: Ubago bacalao, Patatas Cocidas, Cebolla, Aceite de Oliva, Tomate, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Krissia Palitos de Cangrejo, ACEITE, GAZPACHO, PECHUGA DE PAVO, ACEITE. Cena: Decathlon Batido de Proteinas. Snacks/Altro: GELATINA ROYAL, GELATINA ROYAL, GELATINA ROYAL. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Joak300
|