Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 124,59g | Prot: 87,66g | Carb: 182,65g.
Colazione: Coffee, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Nature Made Potassium Gluconate, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Cherith Valley Gardens Sweet Jalapeños, Nature Made CholestOff Plus, Franz Twenty Four Grains & Seeds. Pranzo: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey , Fisher Pecan Halves. Cena: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Snacks/Altro: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di craterak
|