Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 46,68g | Carb: 119,42g.
Colazione: Asda Semi-Skimmed Milk, Nestle Curiously Cinnamon Churros. Pranzo: Aldi Dry Roasted Peanuts, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Lidl Cooked Chicken Breast Slices, Lidl Bistro Salad. Cena: Olive Oil , Cooked Mushrooms, Asda Trimmed Fine Beans, Waitrose Mini Beef Wellington. Snacks/Altro: Oreo Cookie, McVitie's Jaffa Cakes, Cucumber (with Peel) , Lidl Sea Salt Crackers, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emma.jones2539
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