|
Цифру меньше 71 кг я не видела с 2018 года. Зато приблизилась к ней в октябре 2022 – 72,4. Называется переехала и стала сама себе хлопотать еду. :)))
Но одной жилось грустно и до ежедневных слёз тоскливо, и я возвращалась туда, куда меня зазывали и ждали по-мамски с объятиями и кастрюлями супов, макарон и сковородами мяс в масле, что уже не помещалось в холодильник Каждый раз, как приезжаю к маме на несколько дней, случается досадная прибавка на весах. Очень вкусно всегда, но очень много и жирно готовит и говорит - спасай, для кого же я это всё готовила...
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 80,74g | Carb: 95,63g.
Colazione: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Чай. Pranzo: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Винегрет, Valio Плавленный Сыр с Беконом. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
|
2066 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore e 52 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|