19.4 28.1 30.55
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 36,57g | Prot: 89,34g | Carb: 129,01g.
Colazione: ビリヤニ. Pranzo: セブン-イレブン 北海道産生たらこ おにぎり, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ. Cena: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン もつ鍋(みそ味). Snacks/Altro: チェスコ パルメジャーノレッジャーノ チーズ, ライ麦パン. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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