Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 61,29g | Carb: 101,40g.
Colazione: Зефир, Мармелад, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Курага, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Pranzo: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка с Курицей. Snacks/Altro: Черешня, НЕВА Зефир на Изомальте, Магнит Манго. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noptsm
|