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Antes e depois
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 142,61g | Carb: 133,00g.
Colazione: Ovo, Mel, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate, Vitória Uva. Pranzo: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Abóbora Cabotia, Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Clean Foods Escondidinho de Mandioca com Patinho Moído. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abóbora Cabotia, Verde Campo Cottage Lacfree. Snacks/Altro: Essential Nutrition Cacao Whey, Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado . Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Palestra - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deborapitta
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