Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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35,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 14,22g | Prot: 28,44g | Carb: 96,85g.
Colazione: Madurasa Madurasa Murni, Simba Choco Chips, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Richeese Ahh'. Pranzo: Kremesan, Uleg Sambal Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sidomuncul Tolak Angin, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Asin, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Indofood Bumbu Kare, Bubur Nasi. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Lavare i Piatti - 5 minuti, Doccia - 15 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di unfatnable
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