Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2015
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4224 kcal
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Gras: 164,83g | Prot: 223,63g | Carb: 465,79g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Clancy's Olive Oil Potato Chips, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped), Reese's Peanut Butter Cup, Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Kit Kat Minis. Pranzo: Hershey's Kisses Hugs. Cena: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Snacks/Altro: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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