Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 89,89g | Prot: 148,38g | Carb: 217,16g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Орехи Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики 05.06.23, Уха из Морского Окуня. Cena: Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Булочные Вольчека Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paoulin
|