Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 69,89g | Carb: 107,38g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. Pranzo: Персики, Абрикосы, Черешня, Клубника. Cena: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Лук, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana07kz
|