Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 91,09g | Prot: 135,79g | Carb: 175,84g.
Colazione: Ашан Клубника Свежая, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Морковь, Лук, Увелка Крупа Перловая. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|