Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 99,75g | Carb: 149,78g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Российский Премиум, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|