Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3232 kcal
|
Gras: 107,37g | Prot: 153,04g | Carb: 356,14g.
Colazione: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Сырная Долина Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Дом Im Блины Протеиновые. Pranzo: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Snickers Сникерс, ВкусВилл Спагетти С Лососем В Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, ВкусВилл Халумис. Cena: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|