Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3118 kcal
|
Gras: 106,62g | Prot: 169,41g | Carb: 339,03g.
Colazione: Банан, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Востряково Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Белый Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Равиоли с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Просекко, Кофемания Пшеничный Хлеб Перле, Арбуз, Азбука Вкуса Круассан Премиум, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Банан, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Кофемания Капучино (200мл), Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Кофемания Торт Французский. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|