Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 80,93g | Carb: 91,20g.
Colazione: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Pranzo: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Cena: Конфета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Конфета, Кофе с Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Клубника с Сахаром, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|