Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 102,56g | Prot: 62,74g | Carb: 176,14g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Pranzo: Кофе Латте, Русский Хлеб Хот-Дог с Сосиской . Cena: Ready2eat Цезарь, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Мороженое Сэндвич, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кумкват. Di più...
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1465 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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