Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 95,88g | Prot: 101,33g | Carb: 195,72g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Pane Integrale Tostato, Burro. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Conad Piadina Romagnola, Gelostar Sorbetto al Caffè, Mortadella, Vino Rosso da Tavola, Artica Tagliatelle al Ragù, Arrosto d'agnello, Italiamo Dessert Cacao e Mascarpone, Verdure al Forno. Snacks/Altro: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Mix di Frutta Secca, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Haribo Bastoncino Liquirizia, Sunsweet Prugne Secche, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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