Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
39,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
646 kcal
|
Gras: 18,18g | Prot: 44,20g | Carb: 75,94g.
Colazione: Nutraway Protein Bar Chocolate Brownie, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жимолость, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сливкин Нос Мороженое Пломбир с Воздушным Зефиром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|