Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2011
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113,0 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 79,23g | Prot: 92,21g | Carb: 253,50g.
Colazione: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, 1% Fat Milk. Pranzo: Ice Cream Cone, Seven Seas Green Goddess Salad Dressing, Tortilla Corn Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Unsweetened Iced Tea, Grilled Caribbean Salad. Snacks/Altro: Watermelon, Apples, Oranges , TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. Di più...
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3501 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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