Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 63,37g | Carb: 89,46g.
Colazione: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Pranzo: Mandioca Cozida, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca, Ovo Frito. Di più...
|
|
293 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ana_oficiall
|