Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 45,72g | Carb: 121,31g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Granarolo Ricottina, Verso Natura Conad Farro Perlato Bio. Cena: Galbani Galbanino, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Uovo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita. Di più...
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2979 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurabasket1997
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