Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 55,54g | Carb: 29,82g.
Colazione: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Минтай Запечённый. Di più...
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3390 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 4 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksandra20021987
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