Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 79,82g | Prot: 101,44g | Carb: 159,30g.
Colazione: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. Cena: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Кукуруза Вареная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Краснобор Бедро Индейки по-Домашнему . Snacks/Altro: Савушкин Продукт Теос 2%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_pryanik
|