Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 125,77g | Carb: 147,14g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Лента Авокадо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Pranzo: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Санта Бремор Икра Трески Pate , Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сулугуни. Cena: Клубника, Черешня, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aloenevera
|