Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 60,97g | Carb: 95,54g.
Colazione: Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Köfteci Yusuf Acılı Köfte Sosu, Köfteci Yusuf Ayran, Kuzu Külbastı. Pranzo: Elite Detox Kırmızı Smoothie. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Limon Suyu, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Kuru Hurma, Latte Kahve. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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