Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 101,27g | Carb: 265,46g.
Colazione: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Pear Halves. Pranzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheese, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice. Cena: White Rice, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, General Mills Jolly Rancher Cereal. Snacks/Altro: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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