Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2015
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92 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 90,97g | Carb: 106,67g.
Colazione: Chicken Stock , Chicken Stock. Pranzo: Sumo Salad Chicken & Avocado Salad (Medium). Snacks/Altro: Optifast Berry Crunch Bar, Optifast Cappuccino Bar, Optifast Vegetable Soup, Optifast Berry Crunch Bar. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Squash - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 23,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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