Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 23,53g | Prot: 48,90g | Carb: 115,90g.
Colazione: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Potongan Daging Babi, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nestle Kokokrunch. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jelitanesia
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