Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 144,97g | Prot: 111,70g | Carb: 109,48g.
Colazione: Кефир 2,5%, Йогурт Греческий, Семена Льна. Pranzo: Подсолнечное Масло, Форель Слабосоленая, Тыквенные Семечки, Global Village Оливки без Косточек, Авокадо Авокадо, Морковь, Botanica Микс Зелени Салатный. Cena: Йогурт Греческий, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Altro: Сава Кедровое Молочко, Академия Кофе Какао Домашнее Большое на Кокосовом , Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|