Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
120,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 52,81g | Carb: 110,85g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Лимон. Pranzo: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Cena: Соевый Соус, Просто Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Азбука Вкуса Десерт Семена Чиа с Ягодами Голубики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|