Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 30,76g | Prot: 59,16g | Carb: 110,63g.
Colazione: Ашан Киви, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, ВкусВилл Каша Льняная, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Окей Груша Конференс, Сливочное Масло, Европа Гречка Варёная. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|