Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 123,51g | Carb: 94,57g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Pranzo: Капуста Белокочанная, Беллакт Сливки 10%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лук, Эколайн Гречка, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Беллакт Творог 5%, Замороженная Вишня. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|