Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 49,65g | Prot: 127,10g | Carb: 148,49g.
Colazione: Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Pranzo: FITKIT Протеиновое Печенье Двойной Шоколад, Самокат Крупа Пшеничная, Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой. Cena: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Черешня, Danke Сметана 15%, Соль, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|