Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 92,63g | Carb: 124,90g.
Colazione: Жареное Яйцо, Лаваш, Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Льняное Масло, Тушеная Зелень Тушеная Зелень. Pranzo: Водка, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Огурцы Огурцы, Помидоры, Натуральный Сыр, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: Огурцы Огурцы, Лаваш, Biokat Matsun 1%, Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом , Абрикосы, Черешня Черешня. Snacks/Altro: Нуга, Яблоко Яблоко, Черешня Черешня, Ореховичи Фундук Петрович, Snickers Snickers. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|