Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 50,89g | Carb: 106,02g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Pranzo: Aknaz Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler, Spagetti. Cena: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tombik.77
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