Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 69,34g | Prot: 58,59g | Carb: 137,53g.
Colazione: Myllyn Paras Kaurapuuro, Mansikat, Voi, Dolce Gusto Café Au Lait, Maitokahvi. Pranzo: Tomaatit, Silmusalaatti Alfalfa, Via Risotto Parmigiano. Cena: Kurkku, Oivariini Oivariini, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Jalostaja Tomaatti-Linssikeitto, Vaasan Feel Good Minihiilari Kaura. Snacks/Altro: Mansikat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Tomaatit, Porkkanat. Di più...
|
|
998 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Zumba - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muorimamma
|