Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 83,57g | Carb: 124,01g.
Colazione: Сахар, Кофе. Pranzo: Овощи тушёные, Куриная Грудка Отварная, Ararat Аджика, Гречка Отварная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|