Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 194,65g | Carb: 122,97g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Авокадо Авокадо. Pranzo: Щука, Lorado Маслины Черные без Косточки, Мореслав Путассу, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Роскар Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачки. Snacks/Altro: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|