Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 57,94g | Carb: 149,39g.
Colazione: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Зеленый Чай, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: RIOBA Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di настенька⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝
|