Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 83,42g | Carb: 173,27g.
Colazione: Варенье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар Отварной, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Cena: Индилайт Сердечки, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Snacks/Altro: Цукаты, Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Черешня, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|