Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 66,87g | Carb: 113,21g.
Colazione: Селиванов Ячменный Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Ikea Джем из Крыжовника, Редис, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб с Отрубями, Олег Сирота Творог 9%. Pranzo: Коломенское Вафли с Орехами, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Голден Яблоко , Салат Айсберг, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Кухня на Районе Пицца Мясная Zotman. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rotttie
|