Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 168,77g | Carb: 174,28g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. Pranzo: Temaki de Salmão. Cena: Tangerinas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). Snacks/Altro: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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