Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 108,53g | Prot: 102,64g | Carb: 187,48g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Peanuts . Pranzo: Zucchini , Olive Oil , Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Italian Sausage. Cena: President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers, Ozery Bakery One Bun Multigrain, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty, Roasted Potato, Bread Crumbs. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Imperial Snacking Imperial Popcorn, Cashew Nuts, Almonds, Almonds , Sweets from The Earth Brownies , Peanuts, Hershey's Chipits, Dried Prune, Yoplait Source 0% Yogurt, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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