Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 17,87g | Prot: 46,35g | Carb: 139,04g.
Colazione: Mamão Papaia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light. Pranzo: Paleta Bovina, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Melancia, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Maçã, Tomates, Italianinho Molho Barbecue, Pimentão Verde, Alface, Predilecta Mostarda Preparada, Liza Molho para Salada Limão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Altro: Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Danone Corpus Vitamina de Frutas, Qualitá Uva sem Semente. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|