Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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471 kcal
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Gras: 15,28g | Prot: 31,28g | Carb: 40,10g.
Colazione: Water, Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Coffee (Instant Powder). Pranzo: Sunrise Firm Tofu, Grape Tomatoes. Cena: Lou's Pork Back Ribs, Cherry Tomatoes, Zucchini, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Corn On The Cob with Butter, Cooked Rice, Sunrise Firm Tofu. Snacks/Altro: Tonic Water, Gin. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Magu 49
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