Diario di Jonathan Walsh, 16 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2015
202,8 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 112,0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1503 kcal Gras: 59,17g | Prot: 72,57g | Carb: 177,88g.   Colazione: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Pranzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Wendy's Bacon & Cheese Potato, Wendy's Chili (Small). Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jonathan Walsh


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