Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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77,0 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 83,49g | Carb: 113,29g.
Colazione: Peanut Butter, Boiled Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Olive Oil , Dry Grated Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Marc Angelo Turkey Meatloaf. Cena: Nordica 1% Cottage Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Gala Apples. Snacks/Altro: Apricot Jams and Preserves , Premium Plus Soda Crackers. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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