Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2015
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3059 kcal
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Gras: 86,44g | Prot: 221,91g | Carb: 345,02g.
Colazione: Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Pranzo: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Snacks/Altro: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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