Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 55,09g | Prot: 115,87g | Carb: 169,75g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Искра Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Cena: Семенишна Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Snacks/Altro: Клубника, Семенишна Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|